"Ei hitto se jatkuuki..." Workout
18 AMRAP, go up and down
12 DB/KB snatch 25/20
9 wallball shots
6 C2B
50 DU
6 DB/KB snatch
9 wallball shots
12 C2B
Tee ensimmäinen ja viimeinen liike vain kerran. 12 C2Bn jälkeen mene suoraan wallballeihin ja DB snatchien jälkeen taas wb jne.
Ylhäältä alas on 104 toistoa, takaisin ylös 196, ja takaisin alas 288.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!