EASYWOD 04022020 Workout

Leuanvetoprogressiot:

  1. Lisäpainoleuka 3 x 3

Tai seuraavat

  1. Negatiivinen leuanveto 3 x 3
  2. Kumpparileuanveto 3 x 3
  3. Leuanvetopito 3 x 10-20sek