EASY: Wall walk, wb & machine Workout
2min on - 1min off x5:
1-3 wall walk / 2-4 feet on box wall walk
10-15 wb
10-15 cal machine
Jatka siitä, mihin edellisellä intervallilla jäit.
HUOM! Tämä on mahdollista tehdä myös WODin mukana, katso vain intervalliajat juoksevasta kellosta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!