WODconnect

EASY: Team chipper Workout

For time in teams of 3 - divide anyhow:
1200 / 900 m row
90 wb
120 ring row
90 db snatch
120 push up
1200 / 900 m row

TC: 30min

Rasittavuus: RPE 8-9
Molemmilla tunneilla voi tehdä kumman tahansa version, koska samat liikkeet ja sama kello.