5min on / 2min off x6 w/ partner, YGIG:
20-40-60...
cal bike erg / air bike / ski erg
kbs (24/16)
cal row
sit up

Jatkakaa siitä mihin edellisellä kierroksella jäitte.

Koneet:
- miehet: as prescribed
- naiset: 16-32-48... cal
- sekaparit 18-36-54... cal