E6MOM x 4-6 Workout
E6MOM x 4-6
30 DU
5 power clean @60/40kg ( drop& go )
30 DU
5-10 c2b / or pull up
*remaining time easy pace bike
(Tavoite kerryttää Gymnastics volyymia (DU+PU) matalilla tehoilla ja kevyesti kuormitettuna, skaalaa tarvittaessa liikkeet/ kilot ja toistot itsellesi riittävän helpoiksi, keskiarvo sykkeet PK2 alueella. Uskalla mennä riittävän rauhassa.)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!