Dippi Strength

Dippi renkaissa lisäpainoilla 1RM 1-1-1-1-1

Vertailu 4.5.2015

Jos sinulla ei ole dippiä, tule hiplaamaan renkaita 20 minuutiksi. Otetaan pitoja, harjoitellaan renkaisiin menemistä, poistumista, kokeillaan kumppareita, katsotaan asentoja jne. Jos haluat olla Lord of the Rings, sinun pitää tehdä asioille jotain. Tänään on hyvä päivä aloittaa.