WODconnect

Deload partner Takomotor Workout

1000 m row/ski (toinen kyykyssä)
10 sync burpees
100 m farmers walk
10 sync burpees
100 reps t2b/ leg raise
10 sync burpees
100 alternating box step overs with 1 kb/db
10 sync burpees
100 m farmers walk
10 sync burpees
1000 m ski/row (toinen kyykyssä)

TC: 30 min