Deficit HSPU Workout
B. (15-40)
Deficit HSPU:
5x3
Rest 2-3min...
- Ohjeistus:
- Progressio jatkuu... Lisää korotusta/haastavuutta edelliseen kertaan.
- Etene nousevilla korotuksilla tai samalla korotuksella kaikki sarjat.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!