Deficit deadlift Strength
E3M x 4
5 deficit deadlift V.1-2
Liike tehdään korotettuna, niin että seistään 15kg levypainojen päällä. Dead stop lattiassa. Ideana vahvistaa liikkeen alkuosaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!