Death by shuttle run Workout
Death by shuttle run
20 minuutin harjoitus, jossa ensimmäisellä minuutilla juostaan 10 metriä viivoja. Toisella minuutilla 20 metriä ja jokaisella alkavalla minuutilla metrien määrä lisäänyy kymmenellä. Jos kyseiseen metrimäärään ei päästä minuutin aikana, aloitetaan harjoitus alusta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!