Death by burpee + KB swing Workout
Death by burpee over KB + KB swing 32/24 kg
Ensimmäisellä minuutilla yksi burpee over KB ja yksi swing
Toisella minuutilla kaksi burpeeta ja kaksi swingiä jne niin pitkään kuin pystyt.
Tulos on toistot yhteensä joten paina vikallakin niin monta kuin menee vaikka tietäisit ettet kerkeä tekemään kaikkia toistoja aikaikkunassa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!