Deadlift Strength

E3:20M × 4

4 Deadlift @ V.2 (80-82,5%)

Valitse kuorma, jolla kaikki neljä sarjaa pysyvät teknisesti samanlaisina ja jokaisen sarjan jälkeen jää 2 toistoa varastoon. Prosentti on suuntaa antava. Dead stop lattiassa.