Deadlift Strength

E2:30 x5:
10 deadlift
- RIR 4+ / @ ~55-60% of 1RM

Huomioita:
- keskity hyvään tekniikkaan, vedä "tyhjät pois" tangosta ennen nostoa
- tanko liikkuu terävästi ylös ja hallitusti alas, koko ajan sääressä / reidessä kiinni.