E3.30M x 4

5 deadlift V.2 (75-80%)

Pääpointit: - Kehittää perusvoimaa maastavedossa raskailla, mutta teknisesti puhtailla toistoilla. - Kaikki sarjat tehdään hyvällä tekniikalla ja riittävällä toistoreservillä. - Prosentit ovat suuntaa antavia, kuorma valitaan päivän suorituskyvyn mukaan.