For time:
2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 1
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 1

2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 2
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 2

2 rounds of:
12 burpees over the bar
12 cleans, weight 3
12 burpees over the bar
12 thrusters, weight 3

Time cap: 16 minutes

Rx:
♀ 65, 75, 85 lb (29, 34, 38 kg)
♂ 95, 115, 135 lb (43, 52, 61 kg)

Scaled:
♀ 45, 55, 65 lb (20, 25, 29 kg)
♂ 65, 85, 95 lb (29, 38, 43 kg)

Foundations:
♀ 25, 35, 45 lb (10, 15, 20 kg)
♂ 45, 55, 65 lb (20, 25, 29 kg)

Standardeista:
Kaksi kierrosta per paino tarkoittaa, että yhdellä painolla tehdään molemmat tankoliikkeet kahteen kertaan. Burpeet tehdään kylki tankoa kohti. Tanko ylitetään hypäten (ei tarvitse olla tasajalkaa, mutta molemmat jalat pitää olla ilmassa yhtä aikaa). Jalat eivät saa osua tankoon hypyn aikana. Urheilija vastaa itse painojensa vaihdosta, tuomari ei saa koskea tankoon.