CrossFit Jyväskylä 22.7.2013 Quality Wod - loikat mäessä Workout

Quality WOD
mäki – kävely palautuksin
9 rounds
juosten
tasajalka hypyt eteen
tasajalka hypyt taakse
vuoroloikat eteen
vuoroloikat taakse
yhden jalan loikat eteen oikea
yhden jalan loikat eteen vasen
yhden jalan loikat taakse oikea
yhden jalan loikat taakse vasen