Core ja askelkyykky Workout
Superkids
6 min AMRAP
5 varpaat tankoon / polvien nosto
7 mittarimatoa
9 askelkyykkyä (käsipainot käsissä jos on helppo)
Ninjat
8 min AMRAP
3 PEP
7 varpaat tankoon
12 lisäpainoaskelkyykkyä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!