RX:
EMOM30
1) 14/11 cal ergo
2) 3-6 Bar MU
3) 8-10 burpee box jump over
4) 14/11 cal ergo
5) 12-16 pistol squat alt.
6) REST

Scaled:
EMOM30
1) 12/9 cal ergo
2) 10-15 C2B/pull up
3) 6-8 burpee box jump over
4) 12/9 cal ergo
5) 10-12 pistol squat alt.
6) REST

RPE 4-4.5