1 Round each:
Alt A and B.

A.
15/10 Cal bike erg
15 C2B pull up/Pull up
12/8 Cal bike erg
12 C2B pull up/Pull up
9/6 Cal bike erg
9 C2b pull up/Pull up

Rest 1:1 eli sama aika lepoa mitä menee osioon A.

B.
15/10 Cal Ski
15 T2B
12/8 Cal ski
12 T2B
9/6 Cal ski
9 T2B

RPE 2.5-3

Huom!
Voit jakaa voimisteluliikkeet kahteen osaan, jos tuntuu et ei mee UB. Voit skaalata myös voimisteluliikkeiden toistomäärän 12-9-6.