WODconnect

Conditioning Workout

2 Rounds:
7,5/7,5m One arm DB OH walking lunges @22,5/15kg
40 DU
12 DB snatch alt.
7,5/7,5m One arm DB OH walking lunges @22,5/15kg
40 DU
12 DB snatch alt.

Rest 1:1 or YGIG
RPE 7
Keskity liikkeiden taloudellisuuteen.
Db walking lunges 7.5m right/7.5m left