Conditioning Workout

Teams of 2 (You go, I go per round)

14min For quality:
5 Pull up
10 Push up
15 Air squat

Huom!
Idea on liikkua reippaasti, mutta ei all out. Liikkeet pitää pysyä laadukkaina!
Liikkeiden toistomäärät niin, että pystyy tehdä UB.

Skaalaukset:
Pull up->jumping
Push up->määrä minim 6.->kulmaa säätämällä