WODconnect

Conditioning Workout

2 rounds for time:

W @partner ygig toistot

80 wallball @9/6kg
800m run (molemmat juoksee)
20 bar MU
800m run (molemmat juoksee)
80 wallball @9/6kg

3min rest btw rounds

Rpe 4.5

TC 40min

Skaalaukset: wall ball -> paino -> reps run -> matka bmu ->jumping bmu ->burpee pull up