Conditioning Workout
Level 1.
For time:
15 power snatch @50/35kg
30/22 cal row
15 power snatch @50/35kg
Level 2.
For time:
15 power snatch @40/30kg
30/22 cal row
15 power snatch @40/30kg
TC 7min Pääpointit: - Ideana tehdä reippaalla, mutta hallitulla vauhdilla. - Tempaukset pitää pysyä laadukkaina alusta loppuun asti. - Paino pitää olla "liikkuva" ja tekninen.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!