Clean pull Strength
E2:30 x4:
3 clean pull
@ 105-130% clean 1RM / RIR 1 - lisää painoja viime viikosta
- hartiavetoon ja päkiänousuun asti
- polven ohitus, liikkeelle lähtö: työnnä jalalla maata pois (ei selällä vetoa)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!