Clean complex Workout
E2M x 7
1 Power clean + 2 Hang squat clean
Start at 60% and up to max 80%.
Aloita noin 60 % kuormalla ja nouse kohti 80%. Jokainen sarja tehdään nousujohteisesti, mutta vain niin kauan kuin tekniikka pysyy hyvänä ja toistot terävinä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!