Clean Workout
Every 1.20min x 5
1 Muscle clean + 1 Hang muscle clean + 2 Split jerk
Huom!
Tässä keveyt ja tekniset painot. Ensimäisessä toistossa 2s pysäytys dipin ala-asentoon ja vastaanotto asentoon.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!