Clean Workout

EMOM12
1. 3 squat clean @70-75% of 1RM
2. 2 squat clean @75-80% of 1RM
3. 1 squat clean @80-85% of 1RM
4. rest

Huom!

Prosentit suuntaa antavia. Valitse painot päivän fiiliksen mukaan.