Chipper sitä ja tätä Workout

Aikaa vastaan

Superkids:

30 ilmakyykkyä
25 linkkuveistä
20 KB heilautusta
15 shoulder to overhead
10 PEP

Ninjat:

50 ilmakyykkyä
40 linkkuveistä
30 KB heilautusta
20 shoulder to overhead
10 PEP