Chin up Strength
Every 2.30min x 5
4-4-3-3-2 @AHAFA
Huom!
Kaikki sarjat pitää olla raskaita, mutta ei saa mennä failureen. Sarjat nousevalla painolla/vastuksella. Skaalaus kumpparilla tai matalassa tangossa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!