Chin up Strength
E3M x 5
5-4-3-3-3 Chin up V.0-1 (2s pysäytys ylä-asentoon)
Huom! 2s pysäytys ylä-asentoon. Tässä valmentajat huomio, että asiakkaat noudattavat ohjeita. Ylä-asennossa hartiat eivät saa nousta "korviin". Skaalaukset: kumppari, matala tanko tai kaverin avustus.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!