Chad preppaus Workout
4 Kierrosta, kesto 48 min
3 min töitä 1 min lepo
- Askellus laatikolle
- Pallo/säkki sylissä olalla kävely
- 10 Levypainon nosto maasta pään päälle, 10 yleisliike hyppy levypainlle, 10 istumaannousu levypaino käsissä (AMRAP)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!