CFKN teinit TIISTAI Workout
Alkulämmittely ja mobility
Tempaus, allemenoharjoittelua
Snatch balancea ja riipusta kyykkyyn
15min amrap, parin kanssa
Kalorit koneella, joka 2min välein 8 linkkaria molemmat tekee
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!