CFKN NUORET TORSTAI 13-15V Workout

Lämmittely ja mobility

OTM x 10
5 valakyykkyä

AMRAP: 2min ON 1min OFF 5 kierrosta
50 naruhyppyä
10 askelkyykkyä

AMRAP 3 min
burpee

Loppuvenyttelyt