CFKN nuoret Workout
Alkulämmittely ja mobility
Kaaripitotabata
Työntö saksiin harjoittelua, kepillä tai tangolla
Wod: 2 kierrosta 30sec on 30sec off
Askelkyykky
Takaburpee
Olan kosketus lankussa
Luisteluhyppy
Ristilinkkari
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!