CFKN minit Workout
Alkulämmittely leikkiä ja mobility
Harjoitellaan roikkumisliikkeitä
5×20/10s
Rengassoutu
Seinää vasten käsilläseisonta
Burpee takaperin
Patsas
Sivuttain hyppy
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!