CFKN minit Workout
Alkulämmittely leikkiä ja mobility
Harjoitellaan kuperkeikkoja ja kärrynpyöriä
5 kierrosta 20s/ 10s
Roikkumista
Kuperkeikka
X ja I hyppy
Patsas
Yhdellä jalalla seisonta
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!