Leikkiä ja lämmittelyä

Jonossa kuljetaan ja harjoitellaan erilaisia etenemistyylejä; juosten, ryömien, kinkaten....

Treeni 5 kierrosta 20s liike 10 tauko
Roikunta
Burpee
Vuorikiipeilijä
Yhdellä jalalla seisonta
Lankku

Loppuvenyttelyt