CFKN Lapset Workout
Lämmittely leikkiä ja mobility
Harjoitellaan kyykkyä ja miten nostetaan.
Metcon kaverin kanssa tai ryhmissä 5 kierrosta vuorotellen
10x vuorikiipeilijä
6x burpee
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!