CFKN Lapset Workout
Alkulämmittely leikkiä ja mobility
Harjoitellaan painonnostoa
10min amrap
5 boxihyppyä/askellusta korokkeelle
5 istumaannousua
2 seinäkävelyä/käsilläseisonta boxilla
Loppuvenyttelyt
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!