CFH Kisaryhmä ”Clean ladder” Strength
Nostot 1 min välein niin pitkälle kuin mahdollista
Tulos: Raskain nostettu paino
Tiebreak: bar over burpee määrä
Naisten tangot
35/40/45/50/55/60/65/70/75/80
Miesten tangot
50/60/70/80/90/100/110/115/120/125
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!