CF Winter War -karsintalaji 2 Workout

KARSINTALAJI 2 – YHTEISTYÖSSÄ ZERO POINT

YLEINEN SARJA

6MIN AMRAP

6 Thruster kahvakuulilla (2x24kg/2x16kg)
9 Varpaat tankoon

SKAALATTU SARJA

6MIN AMRAP

6 Thruster levytangolla (40kg/30kg)
9 Jalkojen nosto

https://vimeo.com/194023798