CF Kuopio, salikisat 16.11.24, laji 3 Workout

  • Mies-nais -pari
  • AMRAP8:
    • 5/10/15/20/25... of: T2B / pull-up (no butterfly), split anyhow sekä liikkeen että tekijän suhteen
    • 10x10m shuttle run (juoksijaa ei saa vaihtaa kesken 100m matkan)