C&J Strength
E1.30M x 8
1 clean & jerk @70%->Up to 90-95%
Nousevilla painoilla max 95% asti, jos tuntuu hyvältä. Toistot pitää pysyä teknisinä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!