burpee, rinta tankoon ja kahvakuulaheilautus Workout
AMRAP
Superkids:
3 kierrosta
30 sek burpee
30 sek lepo
30 sek rinta tankoon
30 sek kahvakuulaheilautus
30 sek lepo
Ninjat:
3 kierrosta
45 sek burpee
15 sek lepo
45 sek rinta tankoon
15 sek lepo
45 sek kahvakuulaheilautus
15 sek lepo
laske toistot
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!