WODconnect

Boxjump, burpee ja thruster Workout

Superkids

3 kierrosta AMRAP

45 sek boxjump
15 sek tauko
45 sek burpee
15 sek tauko
45 sek thruster käsipainoilla
15 sek tauko

Ninjat

4 kierrosta AMRAP

45 sek boxjump
15 sek tauko
45 sek burpee
15 sek tauko
45 sek thruster
15 sek tauko