Boxin yli hyppy, KB työntö, pistoolikyykky Workout
Superkids:
7 min AMRAP
1 boxinylihyppy, 1 KB /käsipaino työntö, 1 pistoolikyykky
2 boxinylihyppyä, 2 KB käsipainotyöntöä, 2 pistoolikyykkyä
3,3,3
4,4,4
...
Ninjat
10 min AMRAP
2 boxinylihyppy, 2 KB /käsipaino työntö, 2 pistoolikyykky
4 boxinylihyppyä, 4 KB käsipainotyöntöä, 4 pistoolikyykkyä
6,6,6
8,8,8
...
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!