Bootcamptreeni 44 ilmakyykky ja kamut Workout

50 leukaa tai rengassoutua
50 ilmakyykkyä
40 toes to bar tai polven nosto
40 ilmakyykkyä
30 rengaspunnerrusta
30 ilmakyykkyä
20 burpeeta
20 ilmakyykkyä
10 PEP
10 ilmakyykkyä

Aikaraja 20 min