Bootcamp-treeni 42 pystypunnerrus thruster vauhtipunnerrus Workout

3 kierrosta:
10 pystypunnerrusta käsipainoilla
1 min lepo
15 thrusteria käsipainoilla
1 min lepo
20 vauhtipunnerrusta käsipainoilla
1 min lepo

Käytä kokoajan samoja käsipainoja