BODAUS 18.7 Workout
Valitse edellisistä yläkroppaliikkeistä:
Lisää 3sek pito liikeradan loppuun tai puoliväliin.
Esim. Leuanveto/Vaakaveto/Kulmasoutu/Penkkipunnerrus/Pystypunnerrus ym.
Sarjoja 4, vähintään 5 toistoa per sarja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!